PANCHAKARMA : de quoi s'agit-il?

Dans l'ayurveda, il n'est pas question de réparer sans avoir nettoyé au préalable, c'est la base. C'est pourquoi le panchakarma est si important avant de commencer une action curative.

C'est un traitement en cinq étapes qui resynchronise le corps, les organes, le mental, la respiration, le système nerveux et purifie le sang. Dans certains cas, on sature le corps de ghee et c'est la réaction qui libère. Les molécules grasses vehiculent beaucoup d'informations cellulaires et sont utilisées comme outil de communication interne.

NB : Le panchakarma est pratiqué différemment selon les obédiences ayurvédiques, Kerala, Himmalaya, Sri Lanka, mais les fondamentaux restent identiques.

Le processus est différemment appliqué dans les resorts ayurvédiques en fonction de la durée de la cure et aussi des souhaits des patients, mais à partir de deux semaines, c'est efficace,  trois semaines, encore mieux.

Le Panchakarma (Pancha = cinq et karma = étapes, systèmes, actions) est un traitement qui permet d'éliminer les doshas malades (traitement appelé aussi Sodhana).

Ces cinq étapes sont:

1. Nasyam, élimination des toxines par le nez
2. Vamana, vomissement thérapeutique
3. Virechanam, purgation  (on prend une potion épicée à jeun le matin, et une heure après on peut commencer à boire de l'eau tiède - un verre toutes les demi-heures - on peut aller aux toiletes entre 2 ou 3 heures après l'ingestion de la potion, selon les gens. Dans l'après-midi, le médecin psse vous voir et si ça a bien marché, il vous prescrit une purée de riz nature, à la suite de quoi on arrête de boire de l'eau tiède, plus tard on peut boire du lait de coco frais, puis un dîner spécial vous est préparé
4. Vasthi (lavement)
   Sneha Vasthi, lavement rectal à base d'huiles
   Kashaya Vasthi, lavement à base de décoction de plantes
5. Raktamoksha (rakta = sang, moksha = libération)

On utilise ces différents traitements dans des cas graves de doshas malades, ou viciés (vikrithi), qui sont alors éliminés, en désintoxiquant ainsi le corps.

Le PANCHAKARMA : quelques détails informatifs, mais non non sytématiques lors des cures en centres

Avant de passer au Pancha Karma lui-même, le patient est préparé à travers trois phases:

1. Poorva Karma, phase préparatoire
2. Pradhana Karma, phase principale
3. Paschat Karma, phase post-traitement

Voici une description de ces différentes phases:

Poorva Karma ( phase préparatoire)

Oléation, ointement

Ce traitement permet de lubrifier le corps. L'oléation peut être externe et dans ce cas on utilise des massages aux huiles (Pizhichil par exemple), ce qui apaise Vatha et adoucit le corps.

L'onction peut aussi être interne et dans ce cas, il existe deux méthodes:

1. Achapana: on augmente peu à peu l'absorption d'huile ou de ghee jusqu'au maximum. Cette pratique fait partie de la phase préparatoire du Pancha karma et il faut observer des règles très strictes.

2. Vicharana: dans ce cas, généralement préconisé pour les patients ne supportant pas le ghee ou l'huile pure, on absorbe une dose constante de ghee ou d'huile mélangée à des aliments.

Swedana (sudation)

Consiste à faire suer tout ou une partie du corps. Selon Charaka, il existe treize méthodes de sudation: Sankara Sweda, Prasthara Sweda, Avagah Sweda, Jentaka Sweda, Asma Ghana Sweda, Karshu Sweda, Kuti Sweda, Bhoo Sweda, Koopa Sweda, Holaka Sweda.

La sudation permet de détacher les doshas malades des tissus (Dathus) qui sont apaisés par le processus d'oléation, avant de les éliminer par le tube digestif.

Les massages, le Pizhichil, le Sirovasthi, le Njavarakizhi (massage aux tampons de riz) sont des formes de sudation.

Pradhana Karma - Pancha Karma, phase principale

Nasya (traitement nasal)

Dans ce procédé, on administre du ghee (beurre liquide, prononcer guii) ou des huiles médicinales par les narines. Il existe deux types de Nasya:

1. Marsa Nasya:
   
   Est utilisé pour des pathologies telles que problèmes cervicaux, maux de tête et migraines, paralysie faciale, hémiplégie, maladies nasales, sinusites, problèmes psychologiques ... ainsi on administre deux à huit doses de ghee ou d'huile par jour, en fonction de l'état du patient, pour renforcer son système immunitaire, notamment au niveau de la tête. Pendant ce traitement, il faut respecter un régime spécial et faire de l'exercice.
   
2. Prathimarsa Nasya:
   
   Peut être pratiqué régulièrement en tant que prévention, notamment contre la calvitie et le grisonnement précoce des cheveux, mais aussi pour apporter force aux épaules, à la nuque et à la cage thoracique. Ainsi on protège les organes du haut du corps.

Vamana (vomissement thérapeutique)

C'est le processus d'élimination des doshas précédemment saturées par l'oléation, préconisé surtout en cas de déséquilibre de Kapha. Avant de pratiquer le vomissement, il faut préparer le corps en pratiquant l'oléation, la sudation et en suivant un régime spécial. Des aliments nuisibles à Kapha doivent être consommés la veille pour que le processus soit vraiment efficace. Le patient boit alors du lait ou tout autre liquide contenant des émétiques, c'est-à-dire des substances entraînant le vomissement. Après cela, on pratique l'inhalation de fumée et les bains de bouche. Le vomissement thérapeutique est utilisé contre la toux, le diabète, les empoisonnements, les hémorragies, l'épilepsie, la démence, les maladies de peau,

Sneha Vasthi (lavement à l'huile)

Particulièrement efficace pour les maladies affectant Vatha, le lavement est aussi connu sous le nom de Anusvasana Vasthi. Le lavement s'effectue en administrant des huiles médicinales par le rectum, qui atteignent la région pelvienne c'est-à-dire le bassin (lieu où se trouve Vatha) et qui y sont ensuite maintenues un certain temps. On utilise le lavement à des fins curatives et régénératives, il accroît la force et la vitalité, réduit l'obésité, maintien l'équilibre général du corps et enfin réduit les douleurs et augmente l'espérance de vie.

Il y a aussi une phase réparatoire pour le vasthi

Poorva Karmas de Sneha Vasthi

1. Oleation
2. Massage et bains d'eau chaude avant le lavement
3. Alimentation contenant du ghee ou de l'huile et légère

Pendant le lavement, le patient doit être allongé sur son coté gauche, sur un lit pas trop haut et sans coussins. Après le traitement, le patient doit être couché sur le dos et suivre un léger régime. Le lavement doit être pratiqué en journée.

Kashaya Vasthi

Dans ce type de lavement, la quantité de médicaments appliqués par le rectum est plus importante que pour le Sneha Vasthi. On administre ainsi des huiles médicinales, du miel, des décoctions d'herbes ... grâce à une poire. Ce type de lavement doit être précédé du vomissement thérapeutique (Vamana) et de la purgation (Virechna) et être pratiqué à jeun. La procédure et les positions sont les mêmes que pour le lavement Sneha, et une fois terminé, le, patient est massé au niveau des pieds, des jambes, de l'abdomen ... après un certain temps, l'instinct (Vegas) d'évacuation des déchets se met en place. Pour finir, il est conseillé de prendre des bains d'eau chaude et de suivre un régime léger. Le lavement Kashaya est recommandé pour les maladies affectant tout le corps, les maladies du bas ventre, l'obstruction de Vatha, des semences, du sperme, la constipation, la perte de masse musculaire, perte de sensation des organes, rhumatismes chroniques, les fistules, les maladies à prédominance Vatha ...

L'Ayurveda utilise les lavements ou Vasthi pour la moitié des pathologies car ils permettent d'endiguer les maladies à prédominance Vatha, majoritairement mises en cause.